HAJ KEZELÉSE ILLÓOLAJOK SEGITSÉGÉVEL

Irta:Nicole Stine, CCMH cikke nyomán Liptsey Beáta

7 legjobb illóolaj a hajnövekedéshez 

A hajhullás gyakoribb, mint gondolnád. Nem számít, hogy férfi vagy nő, fiatal vagy idős, magas vagy alacsony. Az igazság az, hogy bárki tapasztalhat hajhullást, korától, nemétől és termetétől függetlenül.

A jó hír az, hogy lehet néhány természetes módszer, amellyel lassíthatod, és esetleg még elősegítheted a hajnövekedést. A jó egészség megőrzése mellett az étrendre, a testmozgásra és a stressz csökkentésére összpontosítva a hajnövekedést elősegítő illóolajok is hasznosak lehetnek.

A legjobb illóolajok a hajához

Rozmaringolaj

A rozmaring számos probléma esetén hasznos lehet, beleértve a bőr- és hajápolást is. Hagyományosan a tetvek, a zsíros haj és a korpásodás kezelésére, valamint a hajnövekedés elősegítésére és a fejbőr serkentésére használták.

Regeneráló olajként a rozmaring hasznos a haj egészségének megőrzésében. Valójában egy 2012-es tanulmány tesztelte a rozmaringlevél kivonat hasznosságát a hajnövekedés elősegítésében, és az eredmények ígéretesek voltak. A tanulmány megállapította, hogy a rozmaring kivonat valóban elősegítette az egerek szőrnövekedését.

Ezenkívül egy másik tanulmány megállapította, hogy a rozmaringolajos kezelés a szőrzet számának jelentős növekedéséhez vezetett 6 hónap után.3 Fontos azonban megjegyezni, hogy magas 1,8-cineol tartalma miatt kerülje a rozmaring arc közelében történő használatát. gyermekek vagy csecsemők.4

Levendula olaj

A levendulát széles körben az egyik legsokoldalúbb illóolajként tartják számon, amely számos probléma esetén rendkívül hasznos. Kiegyensúlyozó és szinergikus tulajdonságai miatt a legtöbb betegségre hasznos lehet.5 Ezért nem meglepő, hogy a levendulát a hajhullás kezelésében is az egyik leghasznosabb illóolajnak tartják.

Egy nagyon nyugtató és nyugtató olaj, a levendula segíthet az irritált fejbőrön. Régóta használták alopecia és kopaszság kezelésére. Valójában egy 2016-ban végzett tanulmány megállapította, hogy a levendulaolaj növelte a szőrtüszők számát és a szőrtüszők mélységét egereken.6 És mivel a levendula az egyik legbiztonságosabb illóolajnak számít, szinte bárki használhatja!

Borsmenta olaj

Meglepheti, hogy borsmentát talál ezen a listán. Hagyományosan a borsmenta illóolajat leggyakrabban gyomor- és emésztési problémákra használták. Azonban ez egy nagyon stimuláló olaj, amely nemcsak szellemileg képes feldobni, hanem elősegíti a haj növekedését is.

Egy 2014-es tanulmány szerint a borsmentaolajjal kezelt egerek tüszőszámának növekedését, tüszők mélységének növekedését és megvastagodott bőrréteget mutattak 4 hét után. Felhívjuk azonban figyelmét, hogy magas mentoltartalma miatt kerülje a borsmenta használatát kisgyermekek vagy csecsemők arcának közelében.

Muskátli olaj

Mivel ez egy másik regeneráló illóolaj, a muskátli hasznos lehet a hajnövekedés serkentésében is. A többnyire citronellolból és geraniolból álló olaj nagy mennyiségben tartalmaz monoterpéneket, amelyek immunstimulánsnak és általános toniknak számítanak.8 Gyulladáscsökkentő tulajdonságai és bőrtípusok kiegyensúlyozására való képessége miatt gyakran használják a bőrápolásban is. Emiatt a muskátli is előnyösen alkalmazható allergiás vagy irritált bőr okozta hajhullás esetén.

Cédrusfa

A cédrusfa illóolaja szintén hasznos lehet a hajhullás kezelésében. Hasznos lehet többféle bőr- és fejbőrbetegség esetén, beleértve a viszkető fejbőrt, korpásodást, zsíros hajat és hajhullást.

1998-ban a kutatók egy tanulmányt tettek közzé olyan betegekről, akik alopecia areata-ban szenvedtek. A kutatók cédrusfa, rozmaring, levendula és kakukkfű illóolaj-keverékével kezelték a betegeket. A betegek 7 hónapon keresztül minden nap használták a keveréket a fejbőrükön. Az eredmények azt mutatták, hogy a betegek 44%-ánál javult az alopecia az illóolajkeverék használata után.

Muskotályzsályaolaj -Clary Sage olaj

Egy másik illóolaj, amelyet figyelembe kell venni a hajhullás kezelésekor, az agyagzsálya. Nem tévesztendő össze a közönséges zsályával, az agyagzsálya serkentő olaj, és egyaránt használható a hajhullás csökkentésére és a hajnövekedés elősegítésére.10 Mivel általában hormonok és stressz szabályozására használják, különösen előnyös lehet a hajhullás ellen, stressz vagy hormonális problémák miatt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ne használjon zsályát alkoholfogyasztás közben, ha terhes vagy szoptat, vagy ha az ösztrogénszintet ellenőrizni kell.11

Római kamilla

Gyengéd és nyugtató hatású, a kamillát évtizedek óta számos probléma kezelésére használják. Noha leginkább nyugtató és gyomor-bélrendszeri tulajdonságairól ismert, a haj egészségének támogatására is használják.

Stressz- és szorongásos képessége miatt a kamilla hasznos lehet a szorongás vagy idegrendszeri rendellenességek miatti hajhullás ellen. Ezenkívül nagyon megnyugtatja a bőrt, és hasznos irritált, allergiás vagy viszkető bőr és fejbőr esetén. Előnyös lehet a hajhullás csökkentésében.12 A kamillát gyakran használják hajápolásban, sőt úgy gondolják, hogy segít a haj színének halványításában. A levendulához hasonlóan a kamillát is biztonságos olajnak tartják, és a legtöbb embernél használható.

Illóolaj keverékek a haj növekedéséhez

Fontos észben tartani, hogy az illóolajokkal egy kicsit sokra megy. Mivel erősen koncentrált anyagokról van szó, csak kis mennyiséget kell felvinni. Ha nem megfelelően hígítják, az illóolajok irritációt és túlérzékenységet okozhatnak, ezért mindig ennek megfelelően hígítsa őket.

Íme két keverék, amit a hajhullás ellen készítettem. Nyugodtan használjon csak egy keveréket vagy mindkettőt, a választás az Öné.

1. Hajnövesztő keverék #1

Levendula - 12 csepp

borsmenta - 4 csepp

Rozmaring - 4 csepp

Hajnövesztő keverék #2

Geránium – 6 csepp

Cédrusfa – 6 csepp

kamilla - 5 csepp

Clary Sage – 3 csepp

Alaposan keverje össze az egyes keverékeket, és tárolja őket cseppentős palackban. Használja az egyiket vagy mindkettőt a hajhullás kezelésére az alábbi módok egyikén…

Sampon

Minden hajmosáskor adj hozzá 1-3 cseppet a samponodhoz. Gyengéden masszírozza be a hajba és a fejbőrbe, majd öblítse le a szokásos módon.

Fejbőr olaj

Adjunk hozzá 1-2 csepp illóolaj keveréket ½ teáskanálhoz. jojobaolajjal és gyengéden masszírozza be a fejbőrbe. Ha szükséges, hagyja a fejbőrön vagy samponnal.

Egyéb természetes lehetőségek a hajhullás és a hajnövekedés ellen

Az illóolajok hajnövekedéshez való használatának kulcsa a következetesség és a türelmesség. Azonban érdemes kombinálni az illóolajokat más hajhullás elleni szerekkel a még jobb eredmény érdekében. Ezek közül néhány a következőket tartalmazza:

Hagymalé

Aloe vera

Fejbőr masszázs

Tökmag olaj (szájon át)

Vivascal vagy Nutrafol

Fénysapkaterápia

Ezeken a lehetőségeken kívül próbálja meg étrendjébe beépíteni ezeket a legjobb hajnövekedést elősegítő élelmiszereket.

Mint mindig, mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt a hajhullás elleni szerek bármelyikét hozzáadná a rutinjához.

LIMBIC ARC:

A program lehetoséget ad téma specifikus segitséghez, mégpedig a hangmintàban erröl beszéljen és kérjen segitséget, majd a rendszer elemzi a hangminta frekvenciàjàt és az elemzés eredményeképpen a legnagyobb % kijott osszetevoket egyedi boostban aktivàlja.

Nicole Stine-ről

Nicole Stine okleveles gyógynövényszakértő, aki számos aromaterápiás és természetes egészségügyi minősítéssel rendelkezik. Szenvedélyesen szereti a gyógynövényeket és az illóolajokat biztonságosan használni, és nagyon élvezi a természetes egészséggel kapcsolatos kutatásokat és írásokat, valamint saját készítmények készítését.